Jag är en svensktalade psykoterapeut med klinik på Amagertorv 14B i Köpenhamn. Jag arbetar med en terapimodell som heter Internal Family Systems (IFS). Jag har 4-årig psykoterapeutisk utbildning från Danmark, level 1 training in IFS och gedigen arbetslivserfarenhet. Jag talar svenska, danska och engelska
Om du inte ser några lediga tider i bokningssystemet betyder det att jag är fullbokad. Jag har ingen väntelista - Nya tider släpps löpande och blir synliga i bokningssystemet 4 månader i förväg. T.ex. i juni släpps tider för oktober. Vill du ha ett kontinuerligt samtalsförlopp? Boka då gärna flera tider i förväg så att du säkrar ett regelbundet upplägg. Du kan alltid avboka om det inte längre passar.
Varje onsdag är jag i Heart House där jag tar emot klienter på plats. Mottagningen ligger centralt i Köpenhamn på Amagertorv 14 B. Det är lätt att ta sig hit med både metro och cykel
Jag arbetar med en terapimodell som heter Internal Family Systems (IFS). IFS terapi är en kraftfull metod som hjälper dig att lösa inre konflikter genom att skapa harmoni mellan olika delar av dig själv, vilket ger dig större klarhet och inre lugn
Klienters omdöme
Jag heter Johanna och är psykoterapeut med mottagning i Köpenhamn. Mitt arbete vilar på en djup respekt för det mänskliga – för det vi bär på, försvarar oss mot och längtar efter. Jag möter ofta människor som tappat kontakten med sig själva i försöken att passa in, vara duktiga eller hålla ihop. Kanske känner du igen dig i det? I terapin utforskar vi varsamt vad som händer inom dig. Vi synliggör inre mönster och skydd som en gång varit nödvändiga – och skapar plats för nya sätt att vara i livet. För mig handlar terapi inte om att bli någon annan, utan om att bli mer av den du är. När du förstår dig själv bättre blir du friare att välja det som faktiskt är sant för dig
Jag är född 1980 och uppvuxen i södra Sverige. 2009 gifte jag mig med min danska man Christian, och det var också kärleken som tog mig till Danmark. Idag bor vi i Köpenhamn tillsammans med våra söner på 12 och 14 år, och min bonusson som är 18. Precis som många av mina klienter har jag haft ett liv med både upp- och nedgångar. Allt jag själv har gått igenom har lärt mig hur viktigt det är att bli mött på ett sätt som känns tryggt och fritt från dömande – och det är något jag bär med mig i varje samtal jag har som terapeut. Jag vet hur avgörande det kan vara att förstå sina känslor och börja navigera utifrån dem. Det förändrar inte bara relationen till oss själva, utan också till livet omkring oss.
Från och med 1 juli 2025 kommer jag att prissätta mina tjänster i DKK för att anpassa mig till den danska marknaden där jag är baserad. Priset för en session kommer därför att vara 1100 DKK, oavsett om du bor i Danmark eller Sverige
Första gången du kommer samtalar vi kring dig och ditt liv. Det viktigaste för mig är att du känner dig välkommen och trygg. Jag ställer fördjupande frågor och vi ringar in vad du vill arbeta med. Under timmen ger jag dig en inblick i hur jag arbetar och delar mina tankar om hur terapiformen kan hjälpa dig. Du behöver inte ha förberett dig på något.
Det är väldigt olika och beror helt på vad du vill och har möjlighet till. Det flesta startar med att komma 1 gång varannan vecka, allt efter behov. De flesta klienter bokar ca 4-10 sessioner i en sammanhängande period. Du kan utan förpliktelser avsluta terapiförloppet när det passar dig.
Nedanstående beskrivning gäller i Danmark: en psykoterapeut har 4 års utbildning med fokus på att hjälpa människor med psykiska och personliga utmaningar, såsom sorg, kriser, stress eller ångest. Psykoterapeuter utgår från samtalet och fokuserar på att identifiera och bearbeta de tankar, känslor, handlingar och incidenter som är ett problem för klienten. Psykoterapeuter har genomgått egenterapi och personlig utveckling i sin utbildning
Nedanstående beskrivning gäller i Danmark: Psykoterapeuter och psykologer är nära besläktade. De arbetar med människors psykiska hälsa och hjälper människor att må bättre psykiskt. Men det finns också skillnader. En psykolog är utbildad till att diagnostisera psykiska sjukdomar, det är inte en psykoterapeut. Det betyder att psykoterapeuter inte arbetar med personer med allvarliga psykiska störningar så som vanföreställningar, tankestörningar och hallucinationer.
Terapi online går till på samma sätt som fysisk terapi. Det krävs att du har en dator med kamera och tillgång till internet. Innan terapin får du en länk till det digitala terapirummet via e-post och du behöver inte download något. Ny forskning bekräftar att online terapi ger goda resultat, läs mer på https://videnskab.dk/
Det är viktigt att du känner efter hur du upplever kontakten till terapeuten. Det ska kännas bra, annars ska du byta terapeut. Dessa frågor kan vägleda dig att utvärdera
Amagertorv 14
1160 Köpenhamn
terapi@johannajungevall.se
