Jeg arbetjder som psykoterapeut og har klinik på Amagertorv 14B. Jeg arbejder med en terapimodel, der hedder Internal Family Systems (IFS). Jeg har en 4-årig psykoterapeutisk uddannelse fra Danmark, level 1 training i IFS og solid erhvervserfaring. Jeg taler svensk, dansk og engelsk.
Jeg arbejder med en terapimodel, der hedder Internal Family Systems (IFS). IFS-terapi er en kraftfuld metode, der hjælper dig med at løse indre konflikter ved at skabe harmoni mellem forskellige dele af dig selv, hvilket giver dig større klarhed og indre ro.
Klienters udtalelse
Mit navn er Johanna, og jeg er privatpraktiserende psykoterapeut i . På denne hjemmeside vil jeg gerne dele, hvem jeg er, min terapeutiske stil og uddannelse. Jeg vil også gerne dele min stærke tro på terapiens kraft og muligheder, og at vi gennem indre arbejde kan skabe mere balance og livskvalitet. Den terapi, jeg tilbyder, handler om at lande dybere inde i dig selv. Sammen øger vi bevidstheden om de mønstre og overbevisninger, der begrænser dit liv, og du får et klarere billede af det forhold, du har til dig selv. Når du forstår dig selv bedre, bliver du mere fleksibel i din måde at forholde dig til omverdenen på, og du bliver dermed mere fri i dine valg. Valg, der giver dig retning mod det liv, du ønsker. Jeg arbejder med Internal Family Systems - IFS
Jeg er født i 1980 og voksede op i det sydlige Sverige. Jeg flyttede til Danmark på grund af kærligheden , og i 2009 blev jeg gift med min danske mand Christian. I dag bor vi sammen med vores sønner på 11, 13 og bonusson på 18 år.Ligesom mine klinter har jeg også haft et liv med op- og nedture, og alt, hvad jeg har været igennem, bidrager til den terapeutiske stil, jeg har.Jeg har selv oplevet den afgørende betydning af at lære at forstå vores følelser og begynde at navigere derfra
Jeg arbejder især med temaet at miste sig selv i relationer. Det gør jeg, fordi det afspejler det forhold, du har til dig selv, og er et grundlæggende livstema
Skolen for eksistentiel og erfaringsbaseret psykoterapi er en 4-årig uddannelse certificeret af Reflektor og godkendt af Dansk Psykoterapeutforening. Vi får blandt andet uddannelse og træning i Emotionsfokuseret Terapi (EFT). Nogle af de ledende principper, som uddannelsen er baseret på, er Lesley Greenberg, Irvin Yalom & Carl Rogers. Jeg er ikke autoriseret psykoterapeut i Sverige, og min faglige titel er kun gyldig i Danmark.
I 2024 har jeg også afsluttet level 1 i internal Family Systems
Terapi i Købehavn betales i DKK.Prisen for onlineterapi er i DKK, hvis du bor i Danmark, og i SEK, hvis du bor i Sverige. Online terapi varer 60 minutter, og terapi i København varer 50 minutter.
Første gang du kommer, taler vi om dig og dit liv. Det vigtigste for mig er, at du føler dig velkommen og tryg. Jeg stiller dig uddybende spørgsmål, og vi indkredser, hvad du ønsker at arbejde med. I løbet af sessionen vil jeg give dig et indblik i, hvordan jeg arbejder, og dele mine tanker om, hvordan denne form for terapi kan hjælpe dig. Du behøver ikke at have forberedt dig på noget.
Det er meget forskelligt og afhænger helt af, hvad du har lyst til og mulighed for at gøre. De fleste starter med at komme en gang hver anden uge efter behov. klienter De fleste booker omkring 4-10 sessioner i en sammenhængende periode. Du kan afslutte terapiforløbet uforpligtende, når det passer dig.
I Danmark gælder følgende beskrivelse: En psykoterapeut har 4 års uddannelse med fokus på at hjælpe mennesker med psykologiske og personlige udfordringer, som f.eks. sorg, kriser, stress eller angst. Psykoterapeuter tager udgangspunkt i samtalen og fokuserer på at identificere og bearbejde de tanker, følelser, handlinger og hændelser, der er et problem for klienten. Psykoterapeuter har gennemgået selvterapi og personlig udvikling i deres uddannelse.
I Danmark gælder følgende beskrivelse: Psykoterapeuter og psykologer er nært beslægtede. De arbejder med menneskers mentale sundhed og hjælper folk med at få det bedre psykisk. Men der er også forskelle. En psykolog er uddannet til at diagnosticere psykisk sygdom, det er en psykoterapeut ikke. Det betyder, at psykoterapeuter ikke arbejder med mennesker med alvorlige psykiske lidelser som vrangforestillinger, tankeforstyrrelser og hallucinationer.
Onlineterapi fungerer på samme måde som terapi ansigt til ansigt. Du skal bruge en computer med kamera og adgang til internettet. Før terapien modtager du et link til det digitale terapirum via e-mail, og du behøver ikke at downloade noget. Nyere forskning bekræfter, at onlineterapi giver gode resultater, læs mere på https://videnskab.dk/
Det er vigtigt, at du mærker efter, hvordan du oplever kontakten med terapeuten. Det skal føles godt, ellers bør du skifte terapeut. Disse spørgsmål kan guide dig til at evaluere
Amagertorv 14
1160 København
terapi@johannajungevall.se
