Johanna Jungevall
Vad tidigare klienter säger
Från Facebook-gruppen Svensk i Köpenhamn
60 min
Terapi
Oavsett om du boka en eller flera timmar kommer du märka en lättnad när ditt inre känsloliv får ventileras hos en professionell. Du får objektiv spegling på dina tankar, känslor och mönster som ger dig en klarare bild över ditt inre. Du kommer känna en större förståelse till varför det känns som det gör och vad du kan göra för att tillmötesgå dina egna behov
Vad en terapitimme kan hjälpa dig med
- Hjälp till att rikta fokus inåt och sätta ord på känslomässiga upplevelser samt hur du kan förhålla dig till svåra känslor
- Identifiera mönster som begränsar och dränerar dig
- Tydliggöra kopplingen mellan känslor och behov
- Bearbetning av svåra erfarenheter
- Inspiration till hur du skapar sunda vanor som skapar balans i dig och dina relationer
