Johanna Jungevall
Hvad tidligere klienter siger
Fra Facebook-gruppen Svensk i København
60 minutter
Terapi
Uanset om du Book en eller flere timer, vil du mærke en lettelse, når dit indre følelsesliv bliver luftet hos en professionel. Du får en objektiv refleksion over dine tanker, følelser og mønstre, som giver dig et klarere billede af dit indre jeg. Du vil føle en større forståelse for, hvorfor du har det, som du har det, og hvad du kan gøre for at opfylde dine egne behov.
Hvad en terapisession kan hjælpe dig med
- Hjælpe dig med at fokusere indad og sætte ord på følelsesmæssige oplevelser, og hvordan du håndterer svære følelser.
- Identificere mønstre, der begrænser og dræner dig
- Tydeliggørelse af forbindelsen mellem følelser og behov
- Håndtering af svære oplevelser
- Inspiration til, hvordan du skaber sunde vaner, der skaber balance mellem dig og dine relationer.
